专家指出：生物钟紊乱、饮食不规律、高压环境是罪魁祸首
11月8日，是一年一度的记者节，但人称“无冕之王”的新闻记者身体状况却令人担忧。
据第三军医大学新桥医院体检中心主任孟祥贵介绍，因为记者没有固定的作息规律，经常需要熬夜赶稿，导致生物钟紊乱。而且，记者长期在外奔波，很难保证一日三餐按时就餐。更重要的是记者工作充满挑战性和创造性，以至于需要长期在高压环境中工作。生物钟紊乱、饮食不规律、高压环境都可能导致记者心理失调，营养不均衡，生活工作不规律，缺乏身体锻炼。
日前，重庆报社、电视台的2500余新闻从业人员在该院体检中心进行了体检，其中的一项健康统计表明，记者们不同程度健康状态的比率分别为：健康21%、亚健康44%、前临床状态(重度亚健康)23%、疾病状态12%，有近七成记者处于亚健康状态。
普通人群发生亚健康的危险年龄是50岁以上，但记者亚健康的危险年龄低至40岁以下，比普通人群提前了整整10年，而且明显地存在着疾病低龄化的趋势。统计显示，72.1%记者感到工作压力大、84.2%记者均有不同程度的疲倦感(其中30%较严重)、62%记者睡眠质量较差和睡眠时间不足、食欲不振者约占一半左右、68%记者视力较差、49.2%记者常全身酸痛、18%记者常便秘或腹泻。统计还表明，胃病、肝病、颈椎病、心脏病、糖尿病等对记者极为“青睐”。
专家在此提醒记者朋友，在繁忙的工作中注意调节，保证生活作息规律，做到合理膳食、戒烟控酒、适量运动、心理平衡。并要定期接受健康检查，了解身体情况的变化。
